Vivre en acceptant ce qui est, en acceptant d’être dans le présent!
L’été est là à nos portes! Laissons-nous vivre dans cet esprit de vacances, de farniente (bien sûr pour ceux et celles qui travaillent ce n’est pas toujours possible mais apprenons malgré tout à profiter des petits riens, d’un sourire du collègue, d’un petit café etc.) Vivons le plus possible dans cet état de lâcher prise, de focus sur le moment présent.
Pourquoi vouloir se projeter dans le futur? Parfois il suffit de quelques jours pour faire le vide, pour se centrer uniquement sur l’instant. Cela fait du bien de se relaxer dans le hamac, de se laisser bercer, sentir la petite brise et la douce chaleur réchauffer son corps, C’est aussi si plaisant de prendre un bon livre et tout simplement lire! Parfois aussi il est agréable de rêvasser, de jouer seul ou avec quelqu’un. Le jeu devient un moyen de s’évader quelques instants en centrant sa pensée ou ses pensées sur un objectif à atteindre.
Mais personnellement j’éprouve aussi le besoin de n’avoir aucun objectif à atteindre. Je cherche seulement à ressentir, goûter une sensation de bien-être. Je constate que seul la nature m’apporte ce calme si difficile à obtenir, cette douceur qui m’apaise. Et si tu peux partir quelques jours dans un lieu enchanteur et vivre sans penser au ménage, au lavage… tous les mots qui se terminent en “age” eh bien là tu dis wow!
Alors dès que je peux, je pars en emportant un crayon et un papier, des pinceaux, des couleurs et un carnet d’aquarelle. Je quitte avec en tête le mot « libre »,le mot « vivant », le mot « joie » et l’envie de le partager!
Voilà c’est tout cela et c’est aussi peu de choses pour vivre et se sentir bien!
Passe un bel été et prends soin de toi.❤️
