Je viens vers vous en attendant … en attendant quoi exactement… Est-ce que j’attends d’avoir le plus bel article, la meilleure forme, l’énergie parfaite? Je vous partage mes petites occupations actuelles toujours dans l’esprit zen!
Je veux dire par là que je prends le temps de ralentir ma vie, de goûter chaque instant, de profiter de ce temps qui fuit, qui coule et qui me limite souvent dans mes actions. Oui on ne peut pas toujours faire tout ce que l’on voudrait. J’en profite pour utiliser pastel, crayons, divers médiums et suivre le chemin de l’art-thérapie, celui qui peut t’amener à un mieux-être et te permettre d’avancer plus sereine dans la vie.(voir la section Art-thérapie en bas de page Elisabeth Kapfer, Coeur et Corps Alliés – Elisabeth Kapfer )
Telle l’eau qui est source de vie, toute expression artistique devient aussi source de joie et de douceur. L’instant devient important, il se vit simplement en conscience en te laissant inspirer par la couleur, par ton émotion du moment.
Il n’y a pas que le temps mais aussi le corps, le cœur. Parfois on entend l’expression “si ça te dit” et c’est aussi important de tenir compte de sa petite voix intérieure, celle qui te pousse à agir, celle qui parle à ton cœur!
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